母鸡汤是下奶还是回奶
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
母鸡汤是我国传统的营养食品，对于产妇而言，它有一定的催奶作用，而不是回奶。产妇在哺乳期间适当饮用母鸡汤，有助于促进乳汁的分泌。
母鸡汤含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，这些成分对于产妇的身体恢复和乳汁分泌有很好的帮助。此外，哺乳期间还需要注意营养平衡，保持充足的睡眠和适当的运动，这些都有助于促进乳汁分泌。
需要注意的是，每个产妇的身体状况不同，对于食物的吸收和反应也会有所不同。如果产妇在食用母鸡汤后感觉不适或出现过敏反应，应立即停止食用并咨询医生的建议。此外，也要注意合理搭配饮食，避免单一饮食造成营养不均衡。
综上所述，母鸡汤是下奶的食品，但产妇在食用时需要根据自身情况合理搭配饮食，以保证营养的均衡和乳汁的充足。
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