大人发烧37.8度怎么办

当成人发烧达到37.8度时，属于低热状态。对此，可采取以下措施：

1、加强休息和观察：保持良好的作息，避免熬夜，同时进行密切的温度观察。

2、物理降温：可以使用温水擦拭身体或冷敷额头来物理降温。同时要注意保持适宜的环境温度，避免过高或过低。此外，适量减少衣物也有助于散热。

3、适量饮水：发烧时，人体可能会失去较多的水分，因此适量饮水有助于补充体内水分，促进新陈代谢。

4、饮食调理：以清淡易消化的食物为主，如稀饭、面条等，避免油腻和辛辣食品。同时，适量摄入水果和蔬菜以补充维生素。

5、使用药物：虽然低热通常不需要药物治疗，但如果症状较重或持续不退，可考虑使用退烧药。但应在医生的建议下使用，避免自行用药。

6、寻求医疗帮助：如果发烧持续时间较长、症状未缓解或体温持续上升，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

总之，对于成人发烧37.8度的情况，应重视并采取相应的措施。在采取上述措施后，如果症状仍未缓解或加重，请及时就医。此外，保持良好的心态也有助于身体的康复。