失眠症最常见的症状表现有哪些

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问题详情：失眠症最常见的症状表现有哪些？

袁宝玉副主任医师神经内科

东南大学附属中大医院三甲

失眠症是一种常见的睡眠障碍，其症状表现多样，主要包括以下几个方面：

1、难以入睡：失眠者常常感到难以进入睡眠状态，感觉躺着很长时间都没有入睡的迹象。

2、睡眠质量差：即使能够入睡，失眠者的睡眠质量也往往较差，可能会频繁醒来或者早醒。

3、睡眠浅：失眠者可能睡眠深度不够，容易被外界的声音或光线所干扰而醒来。

4、白天疲劳：由于夜晚的睡眠不足，失眠者常常在白天感到疲劳、无精打采，可能影响工作和生活。

5、情绪问题：失眠者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪问题，这些问题可能会加重失眠症状，形成恶性循环。

6、注意力和记忆力问题：长期失眠可能会导致注意力和记忆力下降，影响工作和生活效率。

7、其他症状：失眠还可能导致其他症状，如头痛、肌肉疼痛等。长期失眠还可能对身体健康产生不良影响，如免疫力下降、血压升高、代谢紊乱等。

总之，失眠症的症状不仅影响患者的睡眠质量，还可能影响患者的身体和心理健康。如果出现上述症状，建议及时寻求医生的帮助进行诊断和治疗。

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