五花茶是哪五花

五花茶中的五花通常指的是金银花、菊花、槐花、玫瑰花和海棠花。这五种花混合制成茶饮，具有很好的保健功效。具体地说，这类茶饮有以下作用：

1、清热解毒：其中金银花和菊花具有很好的清热解毒效果，能有效地清除体内的热毒。

2、祛湿利水：槐花具有很好的祛湿热的效果，有助于体内湿气的排出。同时，还有助于加快身体的代谢速度，达到养颜美容的效果。

3、调气解郁：玫瑰花和海棠花能够调气解郁，和血散瘀，并改善内分泌失调等问题。女性适量饮用还能够有效改善生理期相关的不适症状。另外，这种茶饮还能滋养容颜、清热解毒等。不过，敏感体质的人需谨慎饮用并配合专业指导。不同体质的人饮用时可能还需要根据自身情况调整配比。