流产后如何调理

263次浏览・3月前

问题详情：流产后如何调理？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

流产后需要进行全面的调理，以帮助身体恢复和避免并发症。以下是一些建议：

1、休息与活动：流产后需要休息一段时间，一般建议休息一到两周。避免过度劳累和剧烈运动，适当的活动有助于身体恢复。

2、饮食调理：多吃富含蛋白质、铁、维生素的食物，如鱼、肉、蛋、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。同时，注意补充水分，保持营养均衡。

3、清洁卫生：流产后子宫内膜受到损伤，需要注意私处的清洁卫生，避免感染。每天用温水清洗外阴，勤换内裤。

4、定期检查：流产后要进行定期的检查，以确保身体恢复情况。如果有任何异常症状，如疼痛、出血等，应及时就医。

5、心理调适：流产对心理也有一定的影响，需要进行心理调适。保持积极乐观的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。

6、避孕与再次怀孕：流产后需要一段时间让子宫恢复，短时间内不宜怀孕。如果有再次怀孕的打算，建议事先咨询医生意见。

7、特别注意：流产后可能会有少量出血，持续数天。如果出血过多或持续时间过长，应及时就医。此外，避免在恢复期间进行性生活，以免引发感染。

总之，流产后需要进行全面的调理，包括休息、饮食、卫生、心理等方面。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生意见。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有