发烧不退怎么办成人

当成人出现发烧不退的情况时，可以采取以下措施：

1、物理降温：使用温水擦拭全身，特别是腋窝、颈部、腹股沟和背部，以帮助身体降温。此外，可以使用冷敷法，在额头、手腕和小腿部位各放一块湿冷的毛巾，有助于降低体温。同时，应注意多喝水，避免脱水。

2、药物治疗：在医生的指导下服用退烧药或解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。但要注意不要过量服用或混合使用，以免增加肝肾负担。如持续高烧不退，还需及时就医。

3、饮食调理：发烧会使身体能量消耗较大，可以多喝温开水，促进排尿和排汗，有助于降温。同时，可以多吃富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，如香蕉、苹果、橙子等，以增强身体抵抗力。另外要注意清淡饮食，避免食用辛辣油腻刺激性食物，不利于身体的恢复。

4、查清病因并治疗：发烧不退可能是由于感冒或其他疾病引起的。建议到医院进行检查以确定病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。如果是感冒引起的发烧不退，可以使用感冒药进行治疗；如果是其他炎症引起的发烧不退，则需要使用消炎药进行治疗。对于病毒感染引发的发烧不退，可使用抗病毒的药物进行治疗。同时要保证充足的休息和保暖措施。