经常闭经怎么办

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问题详情：经常闭经怎么办？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

经常闭经是一个需要关注的问题，因为闭经可能是多种原因导致的。以下是一些建议，帮助您处理这个问题：

1、检查与诊断：首先，建议就医进行详细检查，包括血液检查和妇科检查等，以确定闭经的原因。因为闭经可能是由内分泌失调、多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常、高泌乳素血症、应激、精神因素等多种原因引起的。

2、药物治疗：在医生的建议下，根据具体原因选择相应的药物治疗。如黄体酮撤退出血等。需要在医生的指导下使用，并定期进行检查和调整药物剂量。

3、调整生活方式：保持健康的生活方式有助于改善闭经问题。确保饮食均衡，摄取足够的营养，避免长时间过度劳累和压力，保持适当的运动，戒烟和限制饮酒等。这些生活习惯的调整有助于维持身体的平衡和月经的正常来潮。

4、心理调适：长时间的精神压力、紧张、焦虑等不良情绪可能会影响月经周期。因此，保持积极乐观的心态，适当参加放松的活动，寻求心理咨询等心理调适措施也有助于改善闭经问题。

5、保持合理的饮食和运动：适度的体重有助于月经的正常来潮。避免过度减肥或暴饮暴食导致身体营养不足或过剩，保持良好的饮食习惯和运动习惯对于调节月经周期具有积极意义。

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