外踝骨折要一直躺着吗

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精选回答

芮云峰 主任医师 骨科

东南大学附属中大医院三甲

外踝骨折不一定要一直躺着。患者的康复计划和活动限制应该基于医生的建议以及骨折的严重程度。通常情况下,在骨折初期,患者可能需要一段时间的限制活动以促进骨折的愈合。然而,长时间持续躺着可能会导致肌肉萎缩、关节僵硬和其他并发症。因此,随着骨折的愈合和稳定,患者通常会逐渐开始康复锻炼和轻度活动。

在康复期间,患者应根据医生的建议进行适度的活动和锻炼,以促进骨折愈合和恢复关节功能。这可能包括轻度的有氧运动、物理治疗和康复训练等。此外,根据具体情况,患者还可以采取一些保护性的措施,如使用拐杖或支架来辅助行走,以减少对受伤部位的压力。

重要的是要遵循医生的建议,并密切关注自己的身体状况。如果有任何不适或疼痛加重的情况,应及时向医生咨询并寻求建议。总之,外踝骨折的康复计划是根据个体情况定制的,并且不一定需要一直躺着。患者应根据医生的建议进行适度的活动和锻炼,以促进康复。

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