当归的功效与作用

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问题详情：当归的功效与作用？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

当归是一种中药材，其功效与作用十分广泛。

1、补血养血：当归善于补血，尤其适用于贫血患者。对于血虚引起的头痛、头晕、失眠等症状，当归也有很好的调理作用。

2、调经活血：当归对于月经不调、痛经闭经等妇科常见症状具有显著的疗效。它还能缓解女性在经期出现的不适症状，如乳房胀痛等。

3、提高免疫力：当归可以提高身体的免疫能力，对于一些身体虚弱、容易感冒的人群具有很好的调理作用。

4、润肠通便：当归可以促进肠道蠕动，有助于改善便秘症状。

5、抗氧化：当归中的成分具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，从而起到抗衰老的效果。

6、促进血液循环：当归中的有效成分有助于促进血液循环，维护心血管健康。对于治疗血虚引起的血瘀病症状，如痛经、面色萎黄等，都有很好的疗效。

7、促进皮肤健康：中医认为气血是互生的，血液充足有助于肌肤获得充足的营养，保持光泽和弹性。因此，当归对保持皮肤健康有一定作用。

需要注意的是，虽然当归具有诸多功效和作用，但在使用时仍需根据个人体质和病情进行适量使用，并遵循专业医师的建议。此外，孕妇和儿童等特殊人群在使用前请咨询专业医师意见。

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