手骨折后怎么消肿

手骨折后，肿胀是常见的症状之一。为了有效消肿，可以采取以下措施：

1、冰敷：在骨折部位冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。每次冰敷时间不宜过长，避免超过20分钟，以防对皮肤造成损伤。

2、抬高患肢：将骨折的手抬高，使其高于心脏水平，有助于减轻肿胀。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以服用消炎止痛药、活血化瘀的药物，如布洛芬、三七片等，有助于消除肿胀、缓解疼痛。

4、物理治疗：如微波理疗、红外线照射等物理治疗方法，也有助于促进局部血液循环，加速肿胀的消退。

5、局部固定：如果骨折部位不稳定，可以使用石膏或夹板进行固定，避免骨折部位受到进一步损伤，加重肿胀。

6、康复锻炼：在疼痛可承受的范围内进行手指部位的康复锻炼，能促进血液循环，加速肿胀的消退。但要注意避免过度锻炼，以免加重伤势。

7、饮食调理：保持良好的饮食习惯也有助于消肿。多吃高营养、易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，有助于促进骨折愈合和消肿。

请注意，手骨折后应立即就医，进行专业的诊断和治疗。遵循医生的建议进行消肿治疗，并定期进行复查，以确保骨折部位能够顺利愈合。