正常人餐后2小时血糖正常值

正常人餐后2小时的血糖正常值应该低于7.8mmol/L。

具体来说，餐后血糖一般指早、中、晚餐后两小时的血糖值，反应了胰岛负荷分泌情况下机体维持正常血糖的能力。由于普通人群的饮食通常具有随机性，在没有明确的饮食限制的情况下，一般认为血糖应小于等于进餐前血糖值（通常是空腹血糖）。在饭后人体的血糖会有所升高，所以具体的餐后两小时的血糖并不是绝对数值，而是相对于空腹血糖的数值。如果餐后两小时血糖高于正常范围，则可能存在糖耐量异常或糖尿病的风险。此时建议进行进一步的检查以确定是否存在问题。

因此，在日常生活中建议定期进行血糖检查，特别是家族中有糖尿病史的人或肥胖的人群。如果有血糖偏高的情况，应适当调整饮食结构并增加运动量以帮助改善胰岛功能，确保身体的健康。