高血压能洗澡吗

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问题详情：高血压能洗澡吗？

精选回答

强华 副主任医师 心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

高血压患者可以洗澡，但需要注意以下几点：

1、洗澡前不宜饱食，避免影响消化，造成心脏血管压力增大，加重高血压症状。

2、洗澡水温不宜过高，因为水温过高会使全身皮肤血管过度扩张，大量血液附着于皮肤表面，导致有效循环血容量减少，诱发低血压和低血糖症状。因此高血压患者应在适宜的水温下进行洗澡，最好保持在三十七至四十度左右。若因高温而心跳加快时可终止洗澡。同时还要注意通风换气以避免缺氧危险。若身体状态不佳时不宜洗澡，避免发生意外情况。

3、洗澡时间不宜过长，避免身体疲劳和过度消耗体力。建议控制在半小时内结束沐浴。并且建议洗澡次数不宜过频繁，否则体力消耗较大对身体不好。而且需要在体力充沛的时候洗。有氧气缺乏的要及时呼吸新鲜空气并避免摔倒。高血压患者也要保持良好的生活习惯和饮食起居规律。如果身体状况良好可以进行适度的锻炼以提高身体免疫力并预防高血压并发症的发生。

因此，只要高血压患者注意以上几点，是可以洗澡的。但如果身体不适或有其他并发症，建议先咨询医生意见再决定是否洗澡。

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