来月经可以枸杞泡水喝吗

女性在月经期间是可以用枸杞泡水喝的。

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，在月经期间喝枸杞水有助于缓解经期的一些不适症状。同时，枸杞含有丰富的营养物质，包括多种维生素、矿物质等，有助于增强免疫力，对女性身体健康有益。

但需要注意的是，每个人的体质不同，有些人可能会出现上火的情况，所以适量饮用为宜。建议每天喝一小杯即可，也可以在煮汤或熬粥时加入枸杞。另外，如果出现经血量大、脾胃虚弱等症状，应避免饮用过多枸杞水，因为这可能会导致上火加重症状。总之，可以根据个人体质情况适量饮用枸杞泡水，对身体是有好处的。如有疑虑，也可以咨询专业医生的建议。