夜里冷的发抖怎么回事

夜里冷的发抖可能有多种原因引起，以下是一些常见的原因：

1、环境温度：晚上睡在温度比较低的环境下或盖的被子比较薄时可能会感觉到身体寒冷并打颤。这是人体对寒冷的一种反应，可通过调节自身所处环境的温度来缓解症状。此外还可能是长时间暴露于冷空气环境下造成的急性上呼吸道感染感染引起。需要注意保暖措施，并及时去医院进行相关治疗。

2、个人体质：若是属于内寒体质的人群，可能会在夜间感觉到明显的寒气并伴随寒战的症状。可以适当地服用温阳散寒的中药进行治疗，比如小建中汤等。还应注意调整饮食习惯，避免摄入寒凉的食物，有助于改善不适症状。

3、疾病因素：夜里冷的发抖还可能与身体处于高热状态有关，即寒战和高热同时存在的情况。可能是由于机体受到了感染或某些内分泌因素所导致，应测量体温以排除发热症状的出现，以便及时就医并针对原发病进行药物治疗。还需要排除甲状腺功能减退疾病的发生可能性，也可能会引起人体新陈代谢不足产生寒颤发抖的情况。总之可能需要借助医学手段来帮助确诊，然后进行针对性药物治疗。

以上原因仅供参考，具体情况还需根据个人情况来判断。如果夜里冷得发抖的情况持续存在或者症状加重，建议及时就医检查和治疗。