产后30天能洗澡吗
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
产后30天是可以洗澡的。产妇在产后可能会经历一段时间的恶露排出和伤口恢复过程，但到了产后30天，大部分产妇的身体已经恢复得比较好，可以正常进行日常活动，包括洗澡。
洗澡时，建议产妇选择淋浴，避免盆浴或泡澡，以防止感染。同时，注意水温适宜，不要太冷或太热，以免对身体造成刺激。另外，产后身体虚弱，洗澡时间不宜过长，以免体力不支引发晕厥等危险情况。在洗澡前后要注意保暖和休息，避免受寒和劳累。洗完澡后要及时擦干身体并穿上衣物，以防感冒。
总的来说，产后30天产妇可以洗澡，但要根据自己的身体状况合理安排洗澡时间和方式。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生的建议。
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