睡觉时心跳加速是怎么回事

378次浏览・5月前

问题详情：睡觉时心跳加速是怎么回事？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

睡觉时心跳加速可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因和解释：

1、生理因素：比如生活不规律、熬夜、睡前饮用刺激性饮品（如咖啡、浓茶等）等都可能导致心跳加速。此外，情绪的剧烈波动也可能引起心跳加速。这些情况下，调整生活习惯和情绪状态往往能缓解症状。

2、睡眠障碍：有些人可能会因为睡眠障碍导致心跳异常，这在睡眠质量不佳的人群中较为常见。改善睡眠环境、养成良好的睡眠习惯有助于缓解这一问题。

3、疾病因素：某些疾病如心律失常、甲状腺亢进、心衰等也可能导致心跳加速。此外，药物因素如服用某些药物也可能引起心跳过速。如果怀疑有这方面的原因，建议尽快咨询医生并进行检查。

4、梦境影响：有时候在梦中遇到紧张或惊恐的场景，身体可能会产生应激反应，导致心跳加速。这种情况通常与梦境内容有关，醒来后通常能自行缓解。

总的来说，如果睡觉时心跳加速，首先要保持冷静，尝试深呼吸以缓解症状。如果这种情况持续存在或伴有其他症状，建议及时就医，以便找出原因并进行相应的治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有