宝宝发烧吃什么水果好

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问题详情：宝宝发烧吃什么水果好？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

当宝宝发烧时，水果是一个很好的营养来源，可以为宝宝提供水分和维生素，帮助宝宝恢复健康。以下是一些适合宝宝发烧时可以食用的水果：

1、苹果：苹果富含营养，易于消化，不会对宝宝的肠胃造成负担。

2、梨：梨含有大量水分和维生素，可以帮助宝宝补充体液和营养，还有清热、解毒、祛痰等功效。

3、橙子：橙子含有大量维生素C，可以增强宝宝的免疫力，帮助宝宝抵抗疾病。

4、香蕉：香蕉易于消化，富含钾元素，可以帮助宝宝补充体内流失的钾。

5、西瓜：西瓜含有丰富的水分和维生素，可以帮助宝宝补充体液和营养，还有清热解暑的作用。

除了这些水果，其他的应季新鲜水果也是不错的选择。但要注意以下几点：

1、不要给宝宝吃过于生冷的食物，可以将水果温热后再给宝宝食用。

2、适量食用，不要过量，以免影响宝宝的食欲和消化。

3、如果宝宝对某些水果有过敏反应，应避免食用。

4、如果宝宝发烧情况严重或持续不退，应及时就医。

另外，宝宝发烧时的饮食应以清淡、易消化为主，避免过于油腻和刺激性的食物。同时，保持宝宝的水分摄入充足，帮助宝宝排出体内的毒素。

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