女人来月经可以吃钙片吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
女性在月经期间可以吃钙片。
月经是由于女性体内雌孕激素撤退后引起的激素撤退性出血。而钙片的主要成分是碳酸钙或者葡萄糖酸钙等，属于矿物质元素补充制剂，其作用是补充机体钙质含量，预防骨质疏松的发生。因此钙片中的成分并不会对月经产生影响，不会引起月经量的增多或月经周期的改变。此外，女性在月经期间由于盆腔充血和前列腺素的作用，可能会出现下腹部坠胀、子宫收缩痛等不适症状，适当补充钙质有助于缓解这些症状。
请注意，服用钙片时应遵循医生的建议或说明书上的剂量，避免过量摄入导致高钙血症等问题。同时也要注意营养平衡，不要仅依赖钙片进行补钙，还需要通过其他食物如牛奶、鸡蛋等来获取钙质。如果身体有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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