子宫肌瘤不做手术如何调理

子宫肌瘤的调理方法主要包括药物治疗和生活方式的调整。如果不需要手术，可以采取以下措施：

1、药物治疗：在医生的指导下，可以选择一些药物来缓解症状或控制肌瘤的生长。例如，口服避孕药、雄激素类药物等。但需注意，药物治疗并不能根治子宫肌瘤，只能缓解症状或减少肌瘤的体积。

2、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。保持心情愉悦，避免情绪波动和压力过大。

3、饮食调理：多吃富含铁质的食物，如瘦肉、动物肝脏等，以预防贫血。多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，保持营养均衡。避免摄入高脂肪、高糖的食物，以免刺激肌瘤生长。

4、运动锻炼：适当参加户外活动，如散步、慢跑等，以增强身体素质和免疫力。

5、定期检查：定期到医院进行妇科检查，以便及时观察肌瘤的生长情况，并采取相应措施。

6、中医调理：在中医的指导下，可以采取中药汤剂、针灸等方法来调理身体，缓解症状。

需要注意的是，如果肌瘤较大或者症状严重，可能仍然需要手术治疗。因此，在调理过程中要密切关注自身症状的变化，遵医嘱进行治疗和调理。以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需根据患者的具体情况由医生制定。