什么是手淫的害处

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问题详情：什么是手淫的害处？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

过度手淫对身心可能存在潜在的负面影响，可能会影响到正常的工作、学习等，具体情况与个人身心状态密切相关。以下是一些可能的负面影响：

1、心理伤害：过度手淫可能会导致成瘾性的性需求无法满足而陷入无法满足的心理循环，长时间无法满足手淫的需求可能会造成负面情绪的产生。这些都可能影响人的社交互动以及工作效率等。另外，过于沉迷手淫还可能会忽略生活中更重要的人和事，如工作和学习等。如果出现无法自行调整的状态，可以寻求心理咨询师的帮助。总之应养成良好的生活习惯，多参加体育锻炼和集体活动，避免沉迷于手淫带来的短暂快感。

2、身体伤害：过度手淫可能会导致生殖器的过度刺激和疲劳，尤其是对于男性来说，过度手淫可能会导致前列腺的反复充血和炎症的风险增加。此外，过度手淫还可能影响正常的性功能，如导致勃起功能障碍或早泄等问题。此外还可能对性伴侣造成身体伤害。所以过度的手淫会对身心健康产生不良影响。建议在日常生活中避免频繁手淫行为的发生，积极参加社交活动，培养健康的生活方式。如果身体出现不适，建议及时就医。

总的来说，手淫本身并不是一种有害的行为，但过度手淫可能会对身心健康产生负面影响。因此，建议保持适度的频率和正确的态度对待手淫行为。如有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或心理咨询师以获得专业的建议和指导。

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