手足口病饮食吃什么比较好

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问题详情：手足口病饮食吃什么比较好？

徐启桓主任医师感染性疾病科

中山大学附属第三医院三甲

手足口病患者的饮食应以清淡、均衡为主，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。同时，要避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物。以下是一些适合手足口病患者食用的食物：

1、新鲜蔬菜：如菠菜、胡萝卜等，富含多种维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力。

2、水果：如苹果、香蕉等，富含维生素和矿物质，可以帮助缓解病情。同时要注意不要将果汁和其他含糖饮料一起食用，避免引起身体不适。

3、高蛋白食物：如瘦肉、鱼等，有助于增强患者的体质和免疫力。但要注意不要食用过多的肉类食品，以免消化不良。

4、软食：由于口腔疼痛，手足口病患者可能不愿意吃硬的食物。因此，可以给他们吃一些软的食物，如稀饭、面条等。同时要注意食物的温度不要过热或过冷，以免刺激口腔疼痛。

5、多喝水：患者应该多喝水，保持充足的水分摄入，有助于排毒和缓解口腔疼痛。

总之，手足口病患者应该保持均衡的饮食结构，避免偏食或暴饮暴食。同时要注意保持清洁卫生，避免感染。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。此外，请注意，食疗不能代替医疗手段，患者仍需遵循医生的建议进行治疗。

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