脚踝扭伤一般多少天消肿

脚踝扭伤后消肿的时间因损伤程度和个体差异而异。一般来说，轻度扭伤可能需要数天至一周左右的时间消肿，而重度扭伤可能需要更长的时间。

在脚踝扭伤后，应立即采取制动、冰敷、抬高受伤部位等措施，以减轻肿胀和疼痛。随后，可以进行适当的药物治疗和物理治疗，如使用消炎止痛药、进行理疗等，以促进肿胀的消退。

在恢复期间，患者应避免剧烈运动和长时间站立，适当休息和抬高受伤部位，以促进血液回流和肿胀的消退。同时，注意饮食营养的摄入，增加蛋白质和维生素等营养物质的摄入，有助于促进组织的修复和肿胀的消退。

请注意，每个人的情况不同，恢复时间也会有所不同。如果扭伤后肿胀严重或长时间不消肿，建议及时就医，以排除骨折、韧带断裂等严重损伤的可能性。医生会根据具体情况给出相应的治疗方案和建议。