荨麻疹能吃什吗
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
荨麻疹患者需要注意饮食，尽量保持清淡的饮食，避免摄入一些可能引起过敏的食物。具体来说，荨麻疹患者可以吃以下食物：
1、水果和蔬菜：如黄瓜、胡萝卜、苹果、猕猴桃等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，缓解荨麻疹症状。
2、清淡易消化的食物：如小米粥、南瓜粥等，这些食物有助于保护胃肠道黏膜，避免刺激性食物的摄入加重荨麻疹症状。
3、高蛋白食物：如鸡蛋、豆腐等，这些食物含有丰富的蛋白质，有助于增强免疫力。但需注意某些高蛋白食物如海鲜等可能引起过敏反应，因此需要根据个人情况谨慎选择。
此外，荨麻疹患者应避免食用辛辣、刺激、油腻的食物以及高组胺释放的食物（如牛羊肉等），还要避免饮酒和饮用碳酸饮料。同时，建议进行过敏源检测，避免过敏源诱发或加重荨麻疹。至于药物方面，需要按照医生的指导使用抗组胺药物或非特异性脱敏药物来缓解症状。至于特定的食物是否可以食用，应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。
总之，荨麻疹患者的饮食应以清淡为主，并根据个人情况选择合适的食材。如有疑虑或症状加重，建议及时就医。
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