生完孩子腰疼什么引起的

生完孩子后腰痛的常见原因有以下几点：

1、腰肌劳损：孕妇在怀孕期间会对腰部产生较大压力，可能导致腰肌劳损，进而在产后出现腰痛症状。

2、韧带松弛：孕妇在分娩过程中全身的关节和肌肉都处于较长时间的紧张状态，如果产妇体质较差，容易引发韧带松弛从而导致腰痛。尤其是在腰部着凉的情况下，痛感可能会加剧。因此要注意腰部的保暖。

3、缺乏运动：产后产妇体质较弱，如果长时间卧床缺乏运动，可能会引发腰部疼痛。建议产妇在产后适当进行活动，有助于改善腰痛症状。

4、喂奶姿势不当：经常弯腰或歪坐姿势给孩子喂奶，可能会引发肌肉疲劳和腰部疼痛。产妇应该注意调整喂奶姿势，尽可能避免长时间同一姿势哺乳。可以采用腰部垫枕头等支撑措施，以减轻疼痛。此外，也要避免久蹲或长时间保持同一姿势抱孩子。

5、产后劳累过度：如频繁弯腰做家务或长时间抱孩子等导致肌肉紧张引起腰痛。这种情况通常可以通过休息和热敷来缓解。同时，也要注意避免过度劳累和过度用力。

以上原因仅供参考，如果腰痛症状持续不减或者疼痛严重，建议及时就医进行专业诊断和治疗。另外，在产后恢复期间，产妇应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于促进身体恢复和缓解腰痛症状。