跑步后膝盖内侧疼是怎么回事

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问题详情：跑步后膝盖内侧疼是怎么回事？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

跑步后膝盖内侧疼痛可能有以下几种原因：

1、韧带损伤：可能是由于过度运动或者运动前未充分热身导致膝关节周围韧带或软组织损伤。患者可在医生指导下进行药物治疗和物理治疗等缓解症状，必要时需采取手术治疗。

2、关节炎：如果膝关节的关节软骨受到损伤，如关节软骨的退变、磨损等，会导致关节活动时产生异常摩擦和疼痛，从而引起膝盖内侧疼痛。除了运动过度，寒冷潮湿的环境可能也是诱因之一。这种情况需进行长期的保养和治疗，并可能需要药物或手术治疗。患者应注意保护膝关节并避免着凉。

3、膝关节内侧半月板撕裂：这也是膝盖内侧疼痛的常见原因。膝关节受到外伤或长期磨损可能导致半月板撕裂，引发疼痛和活动受限等症状。这种情况通常需要专业的医疗治疗，包括药物治疗和手术治疗等。

4、膝关节劳损：长时间运动可能导致膝关节劳损，从而产生疼痛。这种情况下需要休息并调整运动量。如果症状严重或持续不减，应及时就医检查。

总之，如果出现膝盖内侧疼痛，请及时就医并接受专业检查以确定具体病因，然后采取相应的治疗措施。避免延误病情和不适加剧。平时也应注意适当热身和保护膝关节，避免过度劳累和运动损伤的发生。

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