吃了长期避孕药月经不来怎么办

吃了长期避孕药后月经不来，可能是由于药物影响了体内激素的正常水平，导致月经周期出现变化。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、观察等待：长期避孕药中的激素成分可能导致月经周期暂时性的改变，有时可能需要等待一段时间才能恢复正常的月经周期。因此，可以暂时观察等待一段时间，看是否会自然恢复。

2、检查是否怀孕：虽然长期避孕药具有避孕效果，但如果使用方法不当或者出现其他原因，仍有可能怀孕。建议进行怀孕测试，以确保是否怀孕。

3、寻求医疗帮助：如果长时间未恢复月经，建议咨询医生进行妇科检查，以了解具体情况。医生可能会进行血液检查、超声波检查等，以评估卵巢、子宫等器官的状况，并给出相应的治疗建议。

4、调整药物使用：如果月经不来的原因是长期避孕药的使用问题，医生可能会建议调整药物使用方式或更换其他避孕方法。

5、注意生活方式调整：保持良好的生活习惯，包括饮食均衡、适量运动、保持良好的心态等，有助于身体的内分泌平衡，促进月经的正常来临。

总之，吃了长期避孕药后月经不来，应该及时采取措施，观察等待并寻求医疗帮助。在医生的指导建议下进行调整和治疗，以促进月经的正常来临。同时，保持良好的生活习惯也有助于身体的健康。