昨天晚上脚扭伤了打了石膏怎么办

如果昨天晚上脚扭伤了并且已经打了石膏，接下来需要注意以下几点：

1、遵循医生的建议：严格按照医生或医疗专业人士给出的建议行事，他们会对是否需要打石膏以及后续护理提供指导。

2、注意休息：打了石膏后，需要让受伤的脚部充分休息，避免过度活动，以免加重伤势。

3、保持石膏清洁干燥：避免石膏接触水和其它液体，保持干燥，以免影响其固定效果。如果不慎弄湿，及时晾干或更换。

4、观察脚部情况：注意受伤脚部的状况，如果出现疼痛加剧、肿胀不退、皮肤发红或发热等症状，要及时就医。

5、按时复查：按照医生的要求定期到医院进行复查，以便医生检查伤势的愈合情况，并根据实际情况调整治疗方案。

6、物理治疗与康复训练：在医生的建议下，可能需要进行一些物理治疗和康复训练，以帮助脚部恢复功能。

7、饮食与药物：保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，有助于伤口的恢复。此外，按照医生的指示服用药物，以减轻疼痛和炎症。

总之，脚扭伤后打了石膏，要遵循医生的建议，充分休息，保持石膏的清洁干燥，并注意观察脚部的状况。如有任何异常，及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于伤口的恢复。