腰突然闪了特别疼怎么治疗

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问题详情：腰突然闪了特别疼怎么治疗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰突然闪了并且特别疼，可能是由于急性腰部扭伤引起的。下面是一些治疗建议：

1、休息与冷敷：首先，立即停止活动并休息，避免加重损伤。可以对疼痛部位进行冷敷，帮助减轻肿胀和疼痛。

2、药物治疗：可以口服非处方药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等消炎止痛药，以减轻炎症和疼痛。外用药物如膏药、药膏等也可以帮助缓解疼痛。

3、物理治疗：可以进行按摩、针灸等物理治疗方法，有助于放松肌肉，减轻疼痛。

4、寻求专业帮助：如果疼痛持续不减或者加重，建议尽快就医。医生可能会给你更详细的检查和诊断，并可能开出处方药物或建议进一步的物理治疗。

5、康复训练：在疼痛缓解后，可以进行一些康复训练，如瑜伽、普拉提等，以加强腰部肌肉，预防再次扭伤。

请注意，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据个人情况选择。如果疼痛持续不减或者加重，请尽快就医，以免延误治疗。

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