顺产宫颈撕裂并掉出来了的注意事项有哪些

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问题详情：顺产宫颈撕裂并掉出来了的注意事项有哪些？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

顺产时宫颈撕裂并掉出来（即宫颈脱垂），需要注意以下事项：

1、保持休息：充分休息有助于身体的恢复。避免过度劳累和剧烈运动，以免加重宫颈脱垂的程度。

2、保持卫生：注意个人卫生，避免感染。定期进行外阴清洁，勤换内裤和卫生巾。如有不适，及时就医。

3、饮食调整：合理膳食，多吃高纤维食物，以防便秘。避免增加腹压的活动，如咳嗽、剧烈运动等。

4、避免性生活：在宫颈恢复期间，避免性生活，以免加重宫颈撕裂的程度。

5、定期检查：定期进行妇科检查，了解宫颈恢复情况。如有异常，及时处理。

6、心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑。了解宫颈撕裂及宫颈脱垂的相关知识，以便更好地应对产后身体变化。

7、穿戴合适的内裤或卫生巾：为了支持脱垂的宫颈并防止感染，应穿戴合适的内裤或卫生巾。

8、寻求医疗帮助：如果宫颈撕裂严重或宫颈脱垂持续加重，应及时就医寻求医疗帮助。医生可能会根据具体情况给予相应的治疗建议。

总之，产后要注意休息、卫生和饮食等方面，以促进身体尽快恢复。如有任何不适或异常，应及时就医。

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