肩膀酸痛与肩周炎怎么治疗

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问题详情：肩膀酸痛与肩周炎怎么治疗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

肩膀酸痛和肩周炎是常见的肩周疾病症状，可以采用以下几种方法来进行治疗：

1、药物治疗：可以使用非处方药物如布洛芬、阿司匹林等消炎止痛药来减轻疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可以在医生的建议下使用局部注射药物来治疗。

2、物理治疗：如冷敷、热敷等，可以帮助减轻疼痛和炎症。另外，物理疗法如按摩、推拿等也可以帮助恢复肩膀的正常功能。

3、运动康复：适当的运动可以帮助缓解肩膀疼痛并恢复肩膀的正常功能。可以在医生或物理治疗师的建议下进行康复锻炼。

4、针灸和拔罐：中医疗法如针灸和拔罐也可以帮助缓解肩膀酸痛和肩周炎。

5、局部封闭疗法或小针刀治疗：对于顽固性的肩周炎疼痛，可以采用局部封闭疗法或小针刀治疗。

6、调整日常生活习惯：保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，尽量避免重复性的肩膀活动。注意保暖，避免肩膀受凉。

请注意，每个人的病情不同，治疗方法应根据具体情况而定。如果肩膀酸痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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