肾里有小结晶用什么解决

肾里有小结晶通常是由于肾脏中某些盐类物质沉积所致，尤其是在尿液浓缩或尿液中的某些物质含量过高时。这些结晶可能逐渐发展形成肾结石。为了解决这个问题，可以采取以下措施：

1、调整饮食：大量饮水以稀释尿液，有助于防止结晶的形成。同时，避免过多摄入可能导致结晶形成的食物，如高草酸食物（如菠菜、坚果等）。适当摄入柠檬汁等含有柠檬酸盐的食物，有助于抑制某些类型的结晶形成。

2、增加运动：适度的体育活动有助于预防结石的形成和排出。进行如散步、慢跑等轻度至中度的运动，以促进新陈代谢和循环。

3、保持合理的生活方式：保持规律的作息时间，避免过度劳累和压力。充足的睡眠有助于维持健康的新陈代谢状态。

4、定期随访：肾结晶患者需要定期进行泌尿系统超声检查或X线检查，以观察结晶的变化情况。根据医生的建议进行随访，以便及时发现问题并采取相应的措施。

5、药物治疗：在某些情况下，医生可能会建议使用药物来帮助溶解或排出结晶。具体的药物选择取决于结晶的类型和大小。

6、避免憋尿：经常排尿有助于预防结晶的形成和排出。避免长时间憋尿，定时排尿。

如果采取上述措施后肾结晶问题仍未得到解决，或者出现其他不适症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。