手腕筋摔伤怎么办

手腕筋摔伤后的处理方法主要包括休息、冷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。具体的处理方法取决于伤势的严重程度。

1、休息：受伤后应立即停止活动，避免重复使用受伤的手腕，以免加重损伤。

2、冷热敷：如果伤势不太严重，可以采用冷敷和热敷交替的方式，帮助减轻疼痛和肿胀。冷敷有助于收缩血管，减少出血和肿胀；热敷有助于促进血液循环，加速淤血和炎症的吸收。

3、药物治疗：可以口服非处方药如布洛芬等，帮助减轻疼痛和消炎。如果伤势严重或有开放性伤口，需要在医生的指导下服用消炎、止痛、抗感染的药物。

4、物理治疗：如超短波治疗等，有助于促进炎症消退和水肿吸收，加速组织修复。

5、手术治疗：如果手腕筋摔伤导致断裂或严重损伤，可能需要进行手术治疗，以修复受损的筋腱和组织。

此外，在恢复期间还可以采取一些措施促进恢复，如适当按摩、抬高手腕以减轻肿胀等。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于恢复。如果伤势较重或疼痛持续不减，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

以上建议仅供参考，并不构成专业的医疗建议。在手腕筋摔伤后，请务必遵循医生的建议进行相应处理。