脾肾阳虚吃什么可以调理
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问题详情：脾肾阳虚吃什么可以调理？
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
脾肾阳虚的患者可以通过食物和中药来调理身体。
食物方面，可以选择一些温性的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、红枣等，同时多吃新鲜蔬果，如韭菜、黑米等，有助于温补脾肾。此外，要避免生冷、辛辣等刺激性食物的摄入。
在中药方面，可以选用健脾补肾的中药进行煎服，例如右归丸或健脾丸等。此外，白术、山药等中草药也有健脾补肾的作用。建议在专业医师的建议下进行选择和使用。除了药物治疗外，良好的生活习惯也非常重要，保持充足的睡眠和适当的运动都有助于改善脾肾阳虚的状况。
请注意，以上建议仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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