高血压可以吃眉豆吗
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
高血压患者可以吃眉豆。眉豆中富含各种营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质等，有助于补充身体所需的营养，提高身体免疫力。而且眉豆中的营养成分对于血压调节有一定的帮助，适量食用有利于身体健康。
然而，对于高血压患者来说，饮食调理只是一个辅助手段，不能替代正规治疗。建议高血压患者在饮食方面注意以下几点：
1、控制盐的摄入量，每日盐的摄入量不超过6g。同时避免食用腌制品等含盐高的食物。
2、适量摄入蛋白质，如豆类食品等。同时减少脂肪的摄入，如减少食用动物内脏等。
3、避免食用刺激性食物，如辛辣食品等。辛辣食品可能会刺激神经系统，导致血压进一步升高。
4、注意戒烟限酒。吸烟和过量饮酒都是高血压的危险因素，应尽量避免。
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