容易上火重了就感冒咳嗽怎么治疗

针对容易上火并且伴随感冒咳嗽的情况，可以采取以下综合治疗方法：

1、饮食调理：注意清淡饮食，避免摄入油腻、辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西瓜、雪梨等，有助于清热解毒、生津止渴。同时，多喝水有助于身体新陈代谢，加速体内毒素的排出。

2、药物治疗：针对上火症状，可以服用清热解毒的药物，如板蓝根颗粒、黄连上清片等。对于感冒引起的咳嗽，可以服用感冒药如白加黑、泰诺等。在使用药物前，请务必遵循医生的指导建议，不可盲目用药。

3、调整作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间有助于身体的恢复。

4、加强免疫力：通过锻炼增强身体的免疫力，可以选择散步、慢跑等运动方式。同时，保持心情愉悦也有助于提高身体抵抗力。

5、中医疗法：在中医师的指导下进行拔罐、刮痧等中医疗法，有助于清除体内的湿热，缓解上火症状。

6、保持良好的室内环境：室内空气干燥时，可以使用加湿器保持空气湿度，有助于缓解喉咙不适和咳嗽。

请注意，以上建议仅供参考。若症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。