为何怀孕吃叶酸

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问题详情：为何怀孕吃叶酸？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

怀孕期间吃叶酸的原因主要有以下几点：

1、预防神经管缺陷：叶酸对于胎儿神经系统的发育有重要作用。适量补充叶酸可以帮助预防胎儿脑神经管畸形，尤其是预防无脑脊柱裂等严重的胎儿畸形问题。此外，适量补充叶酸还能降低胎儿先天性心脏病等疾病的风险。因此，补充叶酸对胎儿的健康至关重要。

2、促进胎儿发育：除了预防胎儿畸形，叶酸还有助于促进胎儿的发育。叶酸对于细胞分裂和增长具有关键作用，有助于胎儿的正常生长发育。缺乏叶酸可能导致胎儿发育迟缓等问题。

3、缓解孕期不适：孕期补充叶酸可能有助于缓解孕期常见的贫血症状，如乏力、头晕等。同时，补充叶酸还可能有助于改善孕妇的睡眠质量，缓解孕期焦虑和压力。这对于孕妇的健康和胎儿的生长发育都具有积极影响。

总之，孕期适量补充叶酸有助于预防胎儿畸形、促进胎儿发育以及缓解孕期不适。建议孕妇在备孕期间就开始补充叶酸，并遵循医生的建议，确保摄入量在安全范围内。此外，保持良好的生活习惯和健康饮食也有助于母婴健康。如有疑虑或特殊情况，请及时咨询医生。

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