肘关节受凉疼痛的原因和治疗方法

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问题详情：肘关节受凉疼痛的原因和治疗方法？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

肘关节受凉疼痛的原因可能有以下几点：

1、局部血液循环不佳：当肘关节受到寒冷刺激时，局部血管收缩，血液循环不畅，会引发疼痛。

2、关节炎：如骨性关节炎或类风湿性关节炎等，在受凉后症状可能会加剧，出现疼痛、僵硬等现象。

3、筋膜炎：由于长期劳损或受凉引发筋膜炎症，在受到寒冷刺激时，疼痛会进一步加剧。

针对以上原因，可以采取以下治疗方法：

1、热敷和保暖：通过热敷促进局部血液循环，缓解疼痛。同时，注意肘关节的保暖，避免受凉。

2、药物治疗：在医生的指导下使用非处方药物，如非甾体消炎药（如布洛芬等）来减轻疼痛和炎症。对于类风湿性关节炎患者，可能需要使用处方药来治疗。

3、物理治疗：如针灸、按摩、艾灸等，有助于缓解局部疼痛，改善血液循环。

4、运动康复：在疼痛缓解后，进行适量的运动康复，以增强肘关节周围肌肉的力量和稳定性。

5、饮食调整：如果是由于关节炎引起的疼痛，可以适当调整饮食，摄入富含营养的食物，如富含钙、维生素D等的食物。

如果疼痛持续不减或者加重，建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，遵循医生的建议进行治疗和康复。

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