小关节是指哪些关节
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
小关节主要指的是脊柱关节以外的关节，包括上肢关节和下肢关节。具体来说，主要包括：
1、上肢关节：肩关节、肘关节、桡关节和指关节等。这些关节主要负责上肢的运动，包括抓取、夹取物品以及动作的控制等。由于长期使用和损伤等原因，这些关节可能发生疼痛和活动受限等问题。常见的疾病包括肩袖损伤、肩周炎等。此外，腕关节和腕间关节也是小关节的一部分。腕关节由多个小骨头组成，负责手腕的灵活运动。腕间关节则是连接手腕和手掌之间的关节，主要负责手腕的旋转运动。
2、下肢关节：主要包括髋关节、膝关节和踝关穴等。这些关节负责下肢的运动，如行走、跳跃等动作。在日常生活中使用频繁，容易出现疼痛等问题。常见的疾病包括关节炎、韧带损伤等。此外，足部的小关节也是重要组成部分，包括脚趾关节等。由于长时间的行走或鞋子不合适等原因，这些关节也可能出现疼痛等问题。
总之，小关节在人体运动中发挥着重要作用，包括灵活性、稳定性和参与各种动作等。当这些部位出现疼痛时，需要引起重视并及时治疗以避免病情加重影响正常生活和工作。
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