后脚跟磨破了怎么办

后脚跟磨破了，可以采取以下步骤进行处理：

1、清洁伤口：使用生理盐水或碘伏对磨破的伤口进行消毒和清洁，避免细菌感染。

2、包扎伤口：可以使用创口贴或纱布进行包扎，以避免伤口直接接触外部细菌和其他污染物。如果是由于鞋子摩擦导致的，应选择合适的鞋子或增加鞋垫以减少摩擦。

3、局部消毒护理：注意保持伤口部位的清洁和干燥，避免沾水。定期更换敷料，并按照医生的建议进行局部消毒护理。

4、药物治疗：如果伤口较深或存在感染的风险，可以在医生的指导下使用外用抗生素药膏进行治疗，如红霉素软膏等。如果出现感染症状，应及时就医处理。

5、休息与调整活动：避免过度使用受伤的脚，给伤口足够的休息时间以促进恢复。同时，适当调整活动，避免长时间站立或行走，以减少对伤口的压力和摩擦。

总之，后脚跟磨破后应及时处理，避免感染和其他并发症的发生。如果伤口情况严重或疼痛持续不减，应及时就医寻求医生的帮助和治疗建议。