憋了尿小腹痛怎么办
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问题详情：憋了尿小腹痛怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
憋尿时，尿液会在膀胱内积聚，当膀胱充盈到一定程度时，会引起小腹疼痛。针对这种情况，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1、及时排尿：一旦有尿意，应尽快去洗手间排尿，避免继续憋尿。
2、热敷：排尿后，可以使用热毛巾热敷小腹，有助于缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3、温水坐浴：也可以尝试温水坐浴，以促进盆腔血液循环，缓解小腹疼痛。
4、调整生活习惯：避免长时间憋尿，养成定时排尿的习惯。同时，多喝水有助于减少尿路感染的风险。
如果以上方法无法缓解疼痛，或者疼痛持续加重，可能是由尿路感染或其他疾病引起的并发症，需要及时就医检查。医生会根据具体情况给出诊断和治疗建议。总之，保持良好的生活习惯和健康的排尿方式对于预防憋尿引起的小腹痛至关重要。如有疑虑，请及时就医咨询。
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