吃辣了胃疼吃什么可以缓解
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
吃辣了导致胃疼，可以通过进食一些特定的食物或饮品来缓解症状。以下是一些建议：
1、牛奶：牛奶中的蛋白质和脂肪可以中和辣椒中的辣味成分，从而缓解胃部不适。
2、粥：如小米粥、燕麦粥等，容易消化，对胃部刺激小，有助于缓解胃疼。
3、蜂蜜：其含有的酶有助于分解消化辣椒中的辣味物质，减轻胃部疼痛。
4、新鲜水果：如苹果、香蕉等，富含维生素，有助于缓解胃部炎症和疼痛。
5、酸奶：含有益生菌，有助于调整肠胃菌群平衡，缓解辣椒对胃肠道的刺激。
6、温开水：可以稀释胃中的辣椒素，有助于缓解胃疼。
除了以上食物和饮品，还可以尝试以下方法缓解症状：
1、休息：让胃部得到充分的休息，有助于缓解胃疼。
2、药物治疗：如果胃疼严重，可以考虑使用胃黏膜保护剂、抑酸药或中和胃酸的药物，如铝碳酸镁、硫糖铝等。但请务必在医生指导下使用，避免自行用药导致不良后果。
请注意，如果吃辣后胃疼持续不减或者疼痛剧烈，请及时就医，以排除可能的严重疾病。以上建议仅供参考，并非专业医疗建议。
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