高血压的危险因素是什么

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问题详情：高血压的危险因素是什么？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

高血压的危险因素主要包括遗传因素、年龄增长、不良生活方式以及部分继发性疾病。为了有效预防和控制高血压，应了解并避免这些危险因素。

1、遗传因素：高血压有明显的家族聚集性，若父母双方或一方患有高血压，子女患病几率相对较高。

2、年龄增长：随着年龄的增长，身体的血管和器官功能逐渐退化，容易导致血压升高。因此，年龄是高血压的重要危险因素之一。

3、不良生活方式：长期高钠饮食、过度劳累、精神紧张、缺乏运动以及吸烟和酗酒等不良生活习惯，都可能引发高血压。因此，保持良好的生活方式对预防高血压至关重要。

4、继发性疾病：部分继发性疾病如肾脏疾病、内分泌疾病以及心血管疾病等，也可能导致血压升高。这些疾病会影响血压调节机制，从而引发高血压。

了解高血压的危险因素后，应采取相应措施进行预防和控制。保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、保持心理健康等，对预防高血压具有重要意义。此外，定期检测血压，及时发现并治疗高血压，以降低相关并发症的风险。如有疑虑或症状，请及时就医咨询。

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