刚做了人流可以吃水果吗

刚做了人流（即人工流产手术）的女性是可以适量吃水果的。

流产后，女性的身体需要恢复，适量摄入水果有助于补充维生素和矿物质，促进身体恢复。水果中的丰富营养成分如维生素C、矿物质等，有助于增强身体免疫力，促进身体恢复。此外，水果中的纤维素有助于促进肠道蠕动，预防便秘。不过要注意，由于流产后身体较为虚弱，应避免食用过于生冷或冰冻的水果，以防止影响身体的恢复。

在流产后，除了适量吃水果外，女性还应注意以下几点：

1、休息与运动：流产后需要适当休息，避免剧烈运动和过度劳累。同时，适当的散步等轻度运动有助于身体恢复。

2、饮食调理：注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、瘦肉、豆类等。同时，多吃新鲜蔬菜和水果。

3、个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾，避免感染。

4、避孕与复查：流产后一个月内禁止同房，以免引发感染。按照医生的建议定期进行复查，以确保身体恢复情况良好。

总之，流产后适量吃水果是有益的，但要注意选择适宜的种类和量，避免食用过于生冷或冰冻的水果。同时，遵循医生的建议，注意休息、饮食和个人卫生，以促进身体尽快恢复。