消化道出血初愈食谱

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问题详情：消化道出血初愈食谱？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

消化道出血初愈后，需要注意饮食调整，逐渐恢复到正常饮食。以下是相关的食谱建议：

1、出血停止后的饮食：

最初阶段应以无刺激性的流食为主，如稀藕粉、豆浆等。这些食物易消化，不会刺激肠胃。

2、康复期的饮食：

稀粥、麦片、面包等易消化食物可作为早餐选择。这些食物有助于恢复肠胃功能。午餐和晚餐时，可以选择细面条、米粉等易消化、易吸收的食物。适量补充牛奶或酸奶以保护胃黏膜。避免食用芹菜、韭菜等粗纤维食品，以免加重肠道负担。

逐渐添加适量的蛋白质和微量元素，如鸡肉末、瘦肉末等，有助于补充体力。还可以适当食用富含维生素的食物，如水果泥、蔬菜泥等。避免食用辛辣、油腻、坚硬的食物，以免刺激肠胃。

此外，建议少食多餐，避免一次性摄入过多食物。饮食应清淡、易消化，避免刺激性食物和药物。在康复期间，要注意观察大便颜色，如出现黑便应及时就医。同时，保持良好的作息和心态也有助于康复。

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