高血压犯了急救方法

当高血压发作，出现急性症状时，可以采取以下急救方法：

1、保持镇静：避免紧张和焦虑，因为情绪激动会导致血压进一步升高。

2、立即休息：最好是在安静的环境下进行充分的休息，避免剧烈运动或过度劳累。

3、药物治疗：可以舌下含服降压药来迅速降低血压，具体的药物选择可以咨询医生。如果有心绞痛等其他症状，也应及时服用药物。请注意，任何药物都需要在医生的建议下进行使用或调整剂量。

4、及时就医：如果血压持续不降或者症状持续加重，应及时拨打急救电话寻求专业的医疗救助。

此外，日常控制好血压也非常重要。保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、保持充足睡眠等，都可以有效预防高血压的发生。同时，定期进行血压监测，及时发现并控制高血压，以减少高血压对健康的危害。