坐骨骨折怎样好得快

想要坐骨骨折快速恢复，需要从多个方面着手，包括休息、药物治疗、物理治疗、饮食调理等。

1、休息：坐骨骨折后需要充分休息，避免过早活动或负重，以免加重骨折损伤。根据骨折的程度，可能需要一段时间（如两到三个月）的卧床休息。

2、药物治疗：在医嘱下使用如接骨膏等促进骨折愈合的药物。如果疼痛严重，可以使用非处方止痛药如布洛芬等，但长期使用需咨询医生意见。

3、物理治疗：在康复期间，可以根据医生的建议进行物理治疗，如热敷、按摩等，以促进血液循环和骨折愈合。

4、饮食调理：增加营养摄入，多吃富含钙质、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于骨折愈合。同时，要补充维生素D和晒太阳，以促进钙的吸收。

5、定期随访：按照医生的建议进行定期随访和复查，确保骨折愈合的方向和进度正常。

6、避免久坐：在恢复期间避免久坐，因为久坐会增加坐骨的负担，影响骨折愈合。

7、康复锻炼：在疼痛可以忍受的情况下，进行适量的康复锻炼，以增强肌肉力量和促进骨折愈合。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果坐骨骨折严重或症状持续加重，请及时就医。