新生儿吃鱼肝油有什么好处
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
新生儿吃鱼肝油的好处主要体现在以下几个方面：
1、促进钙吸收：鱼肝油含有丰富的维生素D，有助于新生儿更好地吸收和利用钙，从而避免新生儿出现缺钙情况，促进骨骼发育。
2、促进视觉发育：鱼肝油中的维生素A有助于促进新生儿的视觉发育，保护新生儿的视力健康。尤其是在冬季或春季出生的宝宝，在这些阳光相对较弱的季节里，更需要从鱼肝油中获取维生素D和A。
3、促进大脑发育：新生儿适量摄入鱼肝油，还能促进大脑发育，有助于提升新生儿的智力水平。因此适量摄入鱼肝油有助于提升新生儿的健康水平和身体素质。
但是需要注意的是，新生儿过量摄入鱼肝油可能会引起中毒症状，因此需要在医生的指导下合理补充。医生会根据新生儿的体质和实际需求给出具体的补充建议，包括摄入量和使用时间等。另外，除了补充鱼肝油外，家长还可以通过让宝宝晒太阳等方式来促进维生素D的合成。如果宝宝没有明确的缺乏症状或医生建议，不建议擅自长期大量给宝宝服用鱼肝油。在宝宝的成长过程中，家长还需要合理喂养宝宝，保证宝宝均衡摄入营养。如果宝宝有任何不适或异常情况，需要及时就医寻求医生的帮助。
总的来说，新生儿适量摄入鱼肝油有助于促进宝宝的健康成长和发育，但需要在医生的指导下合理补充。家长还需要注意宝宝的饮食和生活习惯，让宝宝健康成长。
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