哪些会引起高血压

256次浏览・3月前

问题详情：哪些会引起高血压？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

高血压是一种由多种因素引起的疾病，其主要病因包括遗传、年龄、生活方式和环境因素等。以下是一些主要引起高血压的原因：

1、遗传因素：高血压具有明显的家族聚集性，若家族成员患有高血压，后代出现高血压的风险较高。

2、年龄因素：随着年龄的增长，动脉血管会逐渐硬化，导致血压升高。因此，高血压在老年人中更为常见。

3、不良生活方式：如长期熬夜、过度劳累等不良生活方式可能导致交感神经兴奋，从而引起血压升高。此外，长期缺乏运动、精神压力大等也会导致血压升高。

4、饮食不当：摄入盐分过多、大量饮酒、摄入过多脂肪和胆固醇等不健康的饮食习惯都可能导致血压升高。高钠饮食是高血压的危险因素之一，大量饮酒会增加交感神经兴奋性和动脉血管阻力，从而导致血压升高。摄入过多脂肪和胆固醇会导致血管堵塞和硬化，进而引发高血压。

5、其他疾病：如肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合症等疾病也可能导致高血压的发生。肥胖人群患高血压的风险较高，糖尿病患者的血压控制较为困难，而睡眠呼吸暂停综合症患者因缺氧和睡眠质量差容易出现血压升高。

因此，为了预防高血压的发生，应保持良好的生活方式和饮食习惯，适量运动、避免过度劳累和精神压力等。若存在高血压家族史或其他危险因素，应定期进行血压监测并及时采取措施控制血压。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有