低血压治疗与饮食
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
低血压的治疗与饮食调理是相互关联的，以下是一些相关的建议：
1、饮食调理：
多摄入富含营养的食物，如桂圆、莲子、大枣等，以补充血容量。
适量增加盐分摄入，以提高血压。同时，多饮水，增加血容量。
多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类等，有助于改善血管渗透压。
多吃富含铁、铜等微量元素的食物，如猪血、鸡蛋等，以纠正贫血状态，增加心排血量。
2、药物治疗：针对低血压的治疗药物应在医生指导下使用。常用药物包括血管收缩剂如多巴胺等。请注意，药物治疗必须在医生指导下进行，不可自行用药或调整剂量。
3、日常保健：
避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站。定期进行轻度运动，如散步、慢跑等，有助于改善血液循环和增强心肺功能。
避免过度疲劳和熬夜，保证充足的睡眠时间。
注意保暖，避免寒冷环境刺激血管过度收缩导致血压下降。
避免使用可能导致血压下降的药物或食物。
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