腰间盘突出如何治疗

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问题详情：腰间盘突出如何治疗？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰间盘突出的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。具体的治疗方法应根据患者的具体情况和医生的建议进行选择。

1、保守治疗：包括药物治疗、物理治疗、中医治疗等。药物治疗主要是使用止痛药、消炎药等缓解疼痛和炎症。物理治疗如热敷、按摩、针灸等可以促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。中医治疗则包括针灸、推拿、中药治疗等，具有独特的优势和方法。

2、手术治疗：适用于症状严重的患者，包括微创手术和开放手术。微创手术主要包括椎间孔镜技术和椎间盘射频消融术等，具有创伤小、恢复快的优点。开放手术则适用于病情较为复杂、需要广泛减压和固定的情况。

除了上述治疗方法，患者在日常生活中也需要注意以下几点：

1、保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间弯腰等。

2、加强腰背部肌肉锻炼，如游泳、平板支撑等，以增强腰椎稳定性。

3、注意腰部保暖，避免受凉。

4、睡觉时选择硬板床，保持正确的睡眠姿势。

请注意，任何治疗方法都应在医生指导下进行，不建议患者自行购药或尝试一些未经证实的疗法。如果腰痛症状持续或加重，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

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